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バリスライドによるスライド運動で、スムーズでストレスのない動きができ、従来のランジ、レッグカール、クライミング運動が変わります。後・美本「長友佑都 体幹×チューブトレーニング」単行本。バリスライドエッセンシャルキットにはバリスライド2枚、ブーティー2枚(ハードウッドフロア用)、エッセンシャルDVD、メッシュキャリーバッグが含まれ、トレーニングに必要なものすべてが揃います。ラクして筋トレ! 巻くだけ! 腹筋EMSベルト BOOK。バリスライドはグライディング、キャッシ― フリードリヒのワークアウト、ミンディ ミルレアのDVDなどの様々なトレーニングに適しています。健康・フィットネスと生涯スポーツ。
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